English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
verywellfit.com
How to Do a Bicycle Crunch: Techniques, Benefits, Variations
Learn how to do the bicycle crunch with proper form and try bicycle crunch variations for different exercise intensity levels. Follow our step-by-step instructions and tips.
2023年5月26日
Crunch Workout
0:50
Cable Crunch - Abs / Core Exercise - Bodybuilding.com
YouTube
Bodybuilding.com
已浏览 124.7万 次
2013年7月31日
0:48
Ab Crunch Machine - Core / Abs - Bodybuilding.com
YouTube
Bodybuilding.com
已浏览 7.3万 次
2013年7月16日
1:54
How to Do a Crunch Correctly, Ab Exercise, Fit How To
YouTube
PS Fit
已浏览 90.1万 次
2012年8月7日
热门视频
6:37
20 Crunch Variations For Beginner To Advanced
humix.com
2023年2月4日
Reverse crunch exercise instructions and video | Weight Training Guide
weighttraining.guide
2016年5月13日
How to Do a Side Crunch
wikiHow
Brendon Rearick
已浏览 34.9万 次
1 个月前
Crunch Variations
Learn Proper Form for Ab Crunches
verywellfit.com
2024年7月9日
6:16
3 Types of Crunches & How To Do Them Correctly | Ab Exercises For Beginners
YouTube
Vitality
已浏览 8099 次
2023年4月28日
Reverse Your Crunch for a New Challenge
verywellfit.com
2023年7月5日
6:37
20 Crunch Variations For Beginner To Advanced
2023年2月4日
humix.com
Reverse crunch exercise instructions and video | Weight Tr
…
2016年5月13日
weighttraining.guide
How to Do a Side Crunch
已浏览 34.9万 次
1 个月前
wikiHow
Brendon Rearick
Decline Crunch - How to Instructions, Proper Exercise For
…
9 个月之前
hevyapp.com
The 10 Best Sit-Ups for a Shredded Core at Any Fitness Level
2024年10月10日
eatthis.com
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
0:56
Weighted Crunch
已浏览 18.1万 次
2014年4月17日
YouTube
LivestrongWoman
1:14
Reverse Crunch
已浏览 756.5万 次
2014年4月17日
YouTube
LivestrongWoman
1:29
22 Plank Variations
已浏览 17.1万 次
2016年1月26日
YouTube
Men's Health
1:18
Abdominal Crunch
已浏览 37.9万 次
2016年3月24日
YouTube
California Department of Public Health
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2145.9万 次
2009年1月20日
YouTube
LIVESTRONG
0:46
How to Do: ABDOMINAL CRUNCHES
已浏览 59.3万 次
2020年9月29日
YouTube
Leap Fitness
9:55
Top 5 Squat Variations
已浏览 9万 次
2021年3月3日
YouTube
Michael Vazquez
0:21
How To Do A Reverse Crunch
已浏览 72.8万 次
2020年1月15日
YouTube
PureGym
3:56
15 MUST-DO Plank Variation Exercises (STRONG CORE TRAINI
…
已浏览 17.4万 次
2019年2月11日
YouTube
Criticalbench
2:16
How To Do Weighted Crunch
已浏览 18.4万 次
2017年12月28日
YouTube
Jim Stoppani, PhD
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 709.3万 次
2021年6月28日
YouTube
ATHLEAN-X™
1:13
Dead Bug - Abdominal / Core Exercise Guide
已浏览 265.1万 次
2013年12月12日
YouTube
Bodybuilding.com
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 981.6万 次
2009年4月5日
YouTube
LIVESTRONG
2:40
How to do a Perfect Crunch
已浏览 116.6万 次
2009年12月30日
YouTube
BananaManaTV
2:23
V-ups Lower Abs Exercise: 3 Variations
已浏览 63.4万 次
2010年7月15日
YouTube
BuiltLean®
1:07
How to Do a Scissor Crunch
已浏览 6.9万 次
2018年1月4日
YouTube
Fitwirr
17:25
6 Abdominal Exercises Beyond the Crunch
已浏览 63.4万 次
2018年1月29日
YouTube
Rob Riches
3:23
How to Perform Crunches Properly
已浏览 8874 次
2019年10月14日
YouTube
MercolaPeakFitness
1:11
Cross Crunches (Exercises.com.au)
已浏览 22万 次
2016年12月5日
YouTube
Exercises.com.au
2:31
8 Captain's Chair Hanging Crunch Variations
已浏览 3.5万 次
2017年6月12日
YouTube
Fit Gent
12:01
10 Minute Isometric Core Workout | No Equipment
已浏览 288.9万 次
2020年5月8日
YouTube
Caroline Girvan
1:11
How to Do a Stomach Crunch Properly | Gym Workout
已浏览 281.1万 次
2012年9月6日
YouTube
Howcast
0:37
How To Do A DOUBLE CRUNCH | Exercise Demonstration Video an
…
已浏览 2万 次
2018年3月22日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
观看更多视频
更多类似内容
反馈