本文转自：中国天气网毫不夸张地说，我们所有人盐都吃多了。为什么这么说？来看一个标准。中国营养学会（ChineseNutritionSociety）发布的《中国居民膳食指南（2022）》中建议：成年人每日食盐摄入量不超过5g。换算一下，相当于一个成年人 ...